В последнее время онкологи всего мира наблюдают увеличение заболеваний раком печени. Еще двадцать пять – тридцать лет назад этот недуг считался достаточно редким, но в настоящее время он входит в пятерку наиболее распространенных случаев онкологии, которыми болеют мужчин, и в десятку среди форм рака поражающих женщин.

 

Но как показали исследования, существует достаточно простое профилактическое средство, а именно бег трусцой.

 

Сегодня от гепатоцеллюлярной карциномы каждый год умирает около семисот тысяч человек.

 

Во многом серьезному увеличению случаев заболевания раком печени поспособствовало всемирное увлечение блюдами, которые жарятся на раскаленном масле и содержат большое количество вредных веществ, увеличивающееся потребление алкогольных напитков, а также распространение хронических форм вирусных гепатитов.

 

Совсем недавно на сорок восьмой ежегодной конференции врачей-гепатологов, которая проходила в Амстердаме, был представлен достаточно интересный доклад о том, как влияют физические упражнения (бег) на вероятность появления рака печени.

 

Доклад был сделан по результатам исследований, которые заключались в том, что две группы лабораторных мышей кормили пищей с повышенным содержанием насыщенных жиров, которая увеличивает вероятность появления гепатоцеллюлярной карциномы у животных и человека.

 

При этом мыши из первой группы раз в день помещали на специальный тренажер по тиру «бегущей дорожки», на котором они находились шестьдесят минут. Так продолжалось в течение пяти дней в неделю на протяжении тридцати двух недель. Грызуны, находящиеся в контрольной группе при точно таком же рационе могли вести себя как им угодно.

 

Изучение организмов животных по окончанию эксперимента наглядно продемонстрировало, что у всех мышей находящихся в контрольной группе имелись опухоли печени, размер которых превышал десять миллиметров.

 

Среди мышей, которые на протяжении всего эксперимента бегали подобные злокачественные образования были найдены только у семидесяти одного процента. При этом, все опухоли были меньшего размера.

 

Таким образом, было доказано, что такое простое упражнение как бег трусцой помогает предотвратить не только всевозможные проблемы с сердцем, но и некоторые виды онкологии, а значит, мир получил еще одно подтверждение пользы здорового образа жизни.

Дата публикации: 
23/10/2014